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　　郑州瑞曼教育研究中心 韩莹

　　在众多感统失调的孩子中，平衡感协调和前庭感觉失调是最基础的，也是最重要的。而针对这几点的训练方法很多，其中，蹦床是最常见的、效果明显的一种方法，并且蹦床也是最吸引孩子积极参与的一项训练。

　　许多儿童乐园都有跳床，还有我们家里面席梦思床垫，这些都可以发挥相同的作用，它的作用表现在其跳跃运动有助于前庭感觉的统合，培养平衡感，还可以训练孩子的手眼协调。（例如跳床传球等）对孩子的自力运动和运动企到成熟帮助很大，同时，蹦跳床还有助于孩子情绪的稳定，这一点在铭铭身上体现的最明显。

　　那我们该如何运用跳床呢？

　　1、由老师和孩子一起坐在蹦床上，利用蹦床的弹性，以身体为支撑进行上下摇动。

　　2、对于不敢上去的孩子，为减少他的恐惧，开始可由老师抱着孩子在蹦床上跳床。

　　3、让孩子在跳床上俯卧，由陪练者站立跳跃，将孩子弹起让孩子体会蹦床上下起的感觉。

　　4、让孩子俯卧在蹦床上，头颈部用力的抬起，胸部尽量的太高，可以强化前庭体系的感觉，促进全身肌肉本体感的形成。

　　5、让孩子在蹦床上进行自由的跳跃或双手抱球在蹦床上跳跃，或与老师进行传接球的游戏。

　　6、让孩子在蹦床上一边跳跃，一边将手中的球投入指定的篮子中。

　　7、在蹦床上方悬挂一个气球，让孩子每次跳起时击打目标物，还可以在蹦床上悬挂一个网篮，让孩子跳跃时，投球入网，这种游戏可以协助孩子在半空中，以正确的前庭固有感觉，判断视觉空间，对手眼协调及身体形象的帮助很大。

　　8、在大跳床，可以让两个孩子面对面手拉手站在蹦床上一起跳跃或共同拉一个小铁圈一起跳跃（可以换毛巾），从而训练与对方协调运动的能力，通过在跳动中的眼球对视增强视觉的稳定性。

　　目前，这种问题在很多孩子身上存在，而最突出的便是鑫鑫，鑫鑫练跳床快四五个月了，最初由不会到渐渐敢站上去，再由你拉着他的手蹦一个到自己夹着物品能独立蹦1个，慢慢地自信建立起来之后，各项能力也有很大的进步，孩子终于蹦出了第一个--独立，虽然孩子基础能力差，但是我们都相信，只要付出努力，便一定会有相对应的回报，当然除了鑫鑫还有铭铭，跳床调节孩子的情绪调节的特别好，如果在中途，孩子出现了紧张或抗拒的情况便要给予鼓励，引导方式配合为主，不要强迫配合，免得适得其反，一切以兴趣为主!